排球教案優(yōu)秀

　　作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動的開展�？靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌�！以下是小編精心整理的排球教案優(yōu)秀，歡迎大家分享。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過本課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握排球正面墊球技術(shù)，體驗排球運動的樂趣

　　2、通過游戲，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力及下肢力量

　　3、培養(yǎng)學(xué)生積極主動、共同討論及團結(jié)互助的精神

　　4、預(yù)計課的練習(xí)的密度35%左右，平均心率達(dá)125—135次/分鐘

　　重點：

　　兩臂靠攏并外移，形成墊球平面，直臂上抬不屈肘

　　難點：插、夾、提協(xié)調(diào)配合

　　教學(xué)過程

　　一、開始部分：

　　1、體育委員整隊，報告人數(shù)。

　　2、師生問好。

　　3、導(dǎo)入課題：排球場上的風(fēng)云人物：“鐵榔頭”——郎平

　　目標(biāo)：1、精神飽滿2、激發(fā)興趣

　　組織：四列橫隊

　　二、準(zhǔn)備部分

　　1、準(zhǔn)備操：

　�。�1）伸展運動

　�。�2）擴胸運動

　　（3）踢腿運動

　�。�4）體側(cè)運動

　�。�5）全身運動

　�。�6）跳躍運動

　　（7）整理運動

　　2、小游戲：傳球接力

　　目標(biāo)：1、活躍課堂氣氛2、提高身體活動能力

　　教法與學(xué)法：

　　1、教師簡述游戲方法、規(guī)則

　　2、學(xué)生認(rèn)真聽，可提問

　　3、組織游戲

　　三、基本部分

　�。�1）學(xué)習(xí)正面雙手墊球

　　動作要領(lǐng)：正對來球，雙手疊握，伸臂壓腕、夾臂旋外，形成平面。墊球時，臂快插入球下，含胸、提肩、夾臂向上抬臂，收肩，同時蹬腿提腰，腹前墊球。

　　目標(biāo)：

　　1．初步掌握墊球動作由易到難、感受樂趣，使每個學(xué)生都有收獲，體驗成功。

　　2．鞏固墊球技術(shù)熟練球感及培養(yǎng)判斷準(zhǔn)確能力。

　　教法：

　　1、教師用語言提示

　　2、利用示范和講解動作要領(lǐng)

　　3、布置分組練習(xí)，教師巡視，個別指導(dǎo)

　　學(xué)法：

　　1、學(xué)生嘗試墊球

　　2、認(rèn)真觀察

　　3、嘗試體會擊固定球，一人持球于腹前，一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球

　　4、自拋自墊、努力提高

　　5、二人一組，一拋一擊，亦可對墊

　　6、互幫互較互糾

　　組織：二人一組、自由組合

　　（2）放松活動（大笑放松）

　　目標(biāo)：身心放松

　　四、結(jié)束部分

　　1、小結(jié)本次課情況

　　2、還器材

　　3、下課

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